代孕知识

代孕初期能吃酸味食物的吗

准妈妈在刚代怀孕后后,因为妊娠反应总想吃点酸的,经常有姐妹问我们代怀孕后初期能吃酸味食物吗?代怀孕后后能喝酸梅汤吗?酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。此外,孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。需要注意的是,酸梅汤一般可能含有山楂,因而不建议准妈妈常喝或过多饮用。如果想喝,建议去药房或者茶叶店购买材料自制,在制作酸梅汤的时候最好别放山楂。如果准妈妈血糖较高,最好喝少糖或不加糖的酸梅汤。而市售瓶装酸梅汤饮料,因为含糖分较高,准妈妈最好少喝或不喝。代怀孕后后能吃柠檬吗?孕妇可以吃柠檬的,柠檬味酸,可以补充人体所需的维生素c,并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果,可以采取切片泡水的方法食用。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃,建议不要多吃,尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。孕妇能吃酸菜吗?孕妇应该尽量少吃或不吃。酸菜通常是酸咸口味,含盐量较高,准妈妈若是摄入食盐过多,会增加肾脏的负担,加重水肿症状,也不利于胎儿的健康。而且腌浸过程一旦受到污染,容易产生致癌物质亚硝酸,所以不建议准妈妈食用。如果要吃,一定要炖煮熟透后再食用。准妈妈孕期饮食该注意哪些事?孕早期,胎儿生长较为缓慢,这时候胎儿对营养的需求也少,孕妇也或多或少的有早孕反应,所以饮食应该以清淡为主,富含营养,易消化,可以少吃多餐。孕中期,胎儿生长迅速,是胎儿发育的重要时期,这时孕妇的胃口也较好,要充分保证营养的供应,但孕妇妈妈最担心的糖尿病也容易发生,所以老火靓汤及水果要适量,不适宜天天煲汤,一周1-2次即可,水果一天200g左右。孕晚期的食量依据孕妈妈的活动量为标准,活动量大饭量也可增加,活动量小的,与孕前持平。宜少时多餐,选择营养价值高的食物,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。食物应清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃过咸的食物。注意,吃太多、增加体重过多,那可是会胖到自己哦!

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